Залить 5 столовых ложек молодой измельченной еловой, сосновой или пихтовой хвоей, свежей или хранившейся не более года, 1/2 литра кипятка. Варить на слабом огне 10 минут, настоять в термосе или теплом месте 8 часов, процедить.
Готовить каждый день и пить его в теплом виде в течение дня вместо воды. Этот способ хорош тем, что одновременно с очисткой кишечника происходит и очистка печени. Показателем того, что отвар начал действовать, является помутнение и изменение цвета мочи. В зависимости от того, какие соли в ней растворяются, она окрашивается по-разному. Не пугайтесь, это естественный процесс. Как только цвет и прозрачность мочи восстановятся, чистку прекратить.
| 
